ordu-logo
Son Dakika
20 Ocak 2017 Cuma

“Fındık, sağlıklı atıştırmalık…”

02 Mart 2016 Çarşamba, 11:08

 

Ünlülerin doktoru bilinen Dr. Ender Saraç, fındıkla ilgili yeni tavsiyelerde bulundu. Fındığın kuru yemişler içerisinde en sağlıklı atıştırmalık olduğunu söyledi.

Pazar günü TGRT Haber Gündem Özel programına konuk olan ünlü beslenme ve diyet uzmanı Dr. Ender Saraç, fındığın faydalarını da anlattı. Fındığın enerji veren bir kuru yemiş olduğunu belirten Dr. Saraç, “Kendinizi güçsüz hissettiğiniz zamanlarda taze fındıktan yararlanabilirsiniz.” Dedi.

Fındığın böbrek rahatsızlıklarına da iyi geldiğini belirten Dr. Ender Saraç, fındığın; aynı zamanda güç ve dikkat gerektiren durumlarda da işe yarayabileceğini, kolesterolü düşürdüğün de belirterek şunları kaydetti;

“Kalp krizi riskini azaltmakta, dişlerin güçlenmesini ve kemiklerin kuvvetlenmesini sağlar. Bedensel yorgunluğun giderilmesinde de etkilidir. Kan şekerini de düşürdüğü için diyabet hastalarına da iyi gelir.

Dr. Ender Saraç, sosyal paylaşım sitesinde de profilinde şu paylaşımda bulundu;

“Günde 1 avuç fındık içerdiği doymamış yağlar ve E vitamini sayesinde kalp-damar hastalıklarına iyi gelir. Bol potasyumu da kas ve sinir uyarımı için yararlıdır.”

Gözde Özgür (özel haber)

 

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Web Tasarım
ankara escort gaziantep escort porno izle porno turk porno eskisehir escort bodrum escort bursa escort bursa escort izmir escort istanbul escort izmir escort ankara escort Samsun Escort konya escort Fethiye Escort porno izle fatsa haberleri eskişehir web tasarım escort ataşehir antalya escort