ordu-logo
Son Dakika
16 Ocak 2017 Pazartesi

Kalp krizi riskini azaltabilirsiniz

26 Mayıs 2016 Perşembe, 09:21

Kalp krizlerinde yaşam tarzının çok etkili olduğunu belirten MedicalPark Ordu Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Cemal Sağ, kalp krizini tetikleyen faktörlerin başında da sigara, Şeker hastalığı, Kilo fazlası, Hipertansiyon, Yüksek kolesterol, Düşük HDL kolesterol (iyi kolesterol), Stres ve Fiziksel aktivitenin az olduğu hayat tarzının geldiğini söyledi.

Aileden gelen genetik yatkınlık dışında olan risk faktörlerini ortadan kaldırmanın elimizde olduğunu da belirten Doç. Dr. Ali Cemal Sağ,şunları tavsiye etti;

“Genetik yatkınlık dışındaki hemen hemen tüm risk faktörleri modifiye edilebilir yani hayat tarzı değişiklikleri ve ilaçlarla belli sınırlar içerisinde kontrol edilebilir faktörlerdir. Bunun için; Sigaranın bırakılması, Kilo fazlasının verilmesi, Kolesterol seviyelerinin normal sınırlarda tutulması, Kan basıncının normal seviyelerde tutulması, Tuz ve yağdan fakir bir beslenme alışkanlığına geçilmesi, Haftanın çoğu günü yapılan düzenli spor aktivitesi.” Ordu Hayat

 

 

 

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Web Tasarım
gaziantep escort porno izle porno turk porno eskisehir escort bodrum escort bursa escort bursa escort izmir escort istanbul escort izmir escort ankara escort Samsun Escort Fethiye Escort porno izle fatsa haberleri escort ataşehir antalya escort