ordu-logo
Son Dakika
23 Ocak 2017 Pazartesi

“Sağlıklı yaşam için dengeli beslenin”

11 Aralık 2015 Cuma, 10:26

Medical Park Ordu Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gülce Taştemel, Ordu Başöğretmen Anadolu Lisesi öğrencilerine, sağlıklı ve dengeli beslenmenin yollarının anlattı.

Okulda düzenlenen ve öğrencilerin yoğun ilgi gösterdiği seminerde konuşan Beslenme ve Diyet Uzmanı Gülce Taştemel, sağlıklı bir yaşam sürmenin ve gelişimin, ancak “dengeli beslenme” ile mümkün olabileceğini söyledi. Taştemel; “Doğru beslenme ile kemik gelişimi, bilişsel yetenek ve okul performansında artışın yanı sıra erişkin yaşlarda yakalanma riski olan pek çok hastalığa karşı da tedbir alınabilir.”dedi.

Öğrencilere, sabah kahvaltısının mutlaka yapılması gerektiğini de hatırlatan Dyt. Taştemel; şöyle devam etti;

“Meyve, ayran, süt, taze meyve suları, peynirli sandviç gibi besinleri tüketin. Günde 2 lt. su tüketmeye özen gösterin. Açıkta satılan besinleri tüketmeyin. Aşırı yağlı, tuzlu ve şekerli besinler yerine sağlıklı besinler tüketmeye çalışın. Herhangi bir spor dalı ile mutlaka ilgilenin.”

Seminer sonunda Okul Müdürü Mustafa Set, Gülce Taştemel’e katılımı ve verdiği bilgiler nedeni ile teşekükr etti.

Ordu Hayat

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Web Tasarım
ankara escort porno izle porno turk porno eskisehir escort bodrum escort bursa escort bursa escort Samsun Escort Bursa Escort mersinliescortt izmir escort istanbul escort izmir escort ankara escort Samsun Escort konya escort oyuncak hikayesi 4 izle Fethiye Escort porno izle fatsa haberleri eskişehir web tasarım escort ataşehir