ordu-logo
Son Dakika
24 Ocak 2017 Salı

Sigara mı, Sağlık mı?

09 Şubat 2016 Salı, 12:14

 

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Necla Hare Kurt; Akciğer kanseri, kronik akciğer hastalıkları, kalp hastalıkları ve inme gibi daha birçok ciddi hastalığa sebep olan sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç olmadığını söyledi.

Sigara içenlerin kendilerinin yanı sıra çevresindeki insanlara da zarar verdiğini belirten Medical Park Ordu Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Necla Hare Kurt 9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü nedeniyle yaptığı açıklamada “Sigaranın insan sağlığına zararları bilinir ama kimse yeteri kadar önemsemez. Bu zararların çoğu maalesef geri dönüşü olmayan hasarlara, ölümlere neden olabilir. Sigaranın içeriğinde, bağımlılık yapan nikotin başta olmak üzere birçok zararlı kimyasal madde bulunmaktadır. Bu maddeler, en önemlisi akciğer kanseri olmak üzere, rahim kanseri, prostat kanseri, karaciğer kanseri, mide kanseri, boğaz kanseri, ağız kanseri, göğüs kanseri, kalp hastalıkları ve çeşitli solunum hastalıkları gibi birçok ciddi hastalığın temel nedenidir. Her yıl dünyada ve ülkemizde sigaranın verdiği zararlar nedeniyle ölenlerin sayısı gün geçtikçe artmaktadır”

“Kendinize inanın ve güvenin”

Uzm. Dr. Kurt sözlerini şöyle sürdürdü; “Sigarayı bırakmanın en gerekli şartı motivasyondur. Sigarayı bırakmak isteyen bir kişi öncelikle kendine inanmalı ve güvenmeli. Sigarayı ilk bıraktığınız zamanlarda kendinizi huzursuz, rahatsız ve sarsılmış hissedebilirsiniz. Sigarayı bıraktıktan sonra iştahınız açılırsa yemek için meyve sebze gibi sağlıklı besinler seçin. Unutmayın ki sigarayı bırakmanın sağlığa yararları, kilo alımından kaynaklanabilecek her türlü sağlık sorunundan daha ağır basar. Sigarayı bıraktıktan bir süre sonra kan basıncınız ve nabzınız normale döner. El ve ayaklarınızda kan dolaşımı arttığından onların daha fazla ısındığını hissedersiniz. Birkaç gün içinde vücudun savunma sistemi öksürük, soğuk algınlığı başta olmak üzere diğer virüslerle de savaşmaya başlayacaktır. Bir yıl içerisinde ise kalp hastalıkları riskiniz neredeyse yarı yarıya iner. Ayrıca, sigarayı bırakmak konusunda desteğe ihtiyacı olduğunu düşünen kişiler uzman bir hekimden yardım alabilir.” Ordu Hayat

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Web Tasarım
ankara escort porno izle porno turk porno eskisehir escort bodrum escort bursa escort bursa escort Samsun Escort Bursa Escort mersinliescortt izmir escort istanbul escort izmir escort ankara escort Samsun Escort konya escort oyuncak hikayesi 4 izle Fethiye Escort porno izle fatsa haberleri eskişehir web tasarım escort ataşehir kuşadası escort